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SUMMARY:ASAP Wellness Workshop (In Person)– Rooted in Nature: A Mindfulnes
 s Walk
LOCATION:Campus Lagoon\, 34.408859\,-119.847282
DESCRIPTION:(Abajo sigue la versión en español)\n\nIn these incredibly ove
 rwhelming times\, many of us feel consumed by stress\, anxiety\, and unce
 rtainty. Scientific research demonstrates that intentional time in nature
  significantly reduces stress hormones and alleviates symptoms of anxiety
  and depression. Join ASAP in a dedicated space to regulate your nervous 
 system and rediscover a sense of calm.\n\nLed by: Melissa Cordero\, Psy.D
 .\, RYT\, SEP\, Licensed Clinical Psychologist\, Manager of ASAP\n\nThurs
 day\, November 19th\n\n12:10 p.m. - 12:50 p.m.\n\nLagoon (near commenceme
 nt lawn)\n\nClick here to register.\n\nEn estos tiempos increíblemente di
 fíciles\, muchos de nosotros nos sentimos abrumados por el estrés\, la an
 siedad y la incertidumbre. La investigación científica demuestra que el t
 iempo intencional en la naturaleza reduce significativamente las hormonas
  del estrés y alivia los síntomas de ansiedad y depresión. Únase lo antes
  posible a un espacio dedicado a regular su sistema nervioso y redescubri
 r una sensación de calma.\n\nGuiada por: Melissa Cordero\, Psy.D.\, RYT\,
  SEP\, Psicóloga Licenciada y Manager de ASAP\n\nJueves 19 de noviembre\n
 \n12:10 p. m. - 12:50 p. m.\n\nLaguna (cerca del pasto de graduación)\n\n
 Haga clic aquí para inscribirse.\n\nhttp://next-to-u.app/events/7f5ddb09-
 9751-4863-9f82-be4a36747e64
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